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jueves, 13 de junio de 2013
Core training
. Entrenamiento de la musculatura lumbo-abdominal
La ciencia avanza y tu entrenamiento debe evolucionar a la par.
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martes, 28 de mayo de 2013
Patines en línea. Otra opción para entrenar.
Tanto si buscas escapar de las garras del sofá como si te gustan los deportes de largo aliento, puede que patinar sea una buena opción para ti.
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martes, 14 de mayo de 2013
No te olvides el agua en verano.
La importancia de la hidratación antes, durante y después de nuestro entrenamiento.
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miércoles, 8 de mayo de 2013
El medio acuático, un entorno ideal para entrenar.
Si te gusta nadar o te gustaría empezar a hacerlo, quizá te interese este
POST.
Descubre los beneficios de sumergirse en el agua y dale forma a tu entrenamiento.
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viernes, 3 de mayo de 2013
Entrenamiento funcional
Controla tu cuerpo, domina el entorno y diviértete entrenando.
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